کامل گرایی را خیلی‌ها فکر می‌کنند صفت خوبی‌ست ولی اگر بدانید چه عواقبی دارد…! در این پادکست به کامل گرایی، پیامد‌های آن و ۱۰ راهکار

اهمال کاری یکی از ده مشکل رایج مردم در مدیریت زمان است که خیلی‌ها با آن دست و پنجه نرم می‌کنند. ما در این پادکست

حتماً شما تا به حال تجربهٔ برنامه ریزی را داشته‌اید! ولی چند بار شده که برنامه ریزی را شروع کنید و بعد آن را ترک

در برنامه ریزی روزانه گاهی کارهای فوری و پیش‌بینی نشده‌ای پیش می‌آید و تمام برنامه‌های ما را به هم می‌زند و به ما استرس وارد